Groupes de 8 à 15 personnes - Cours axés sur la fluidité

Formule Vinyasa Yoga

Profitez d'un yoga dynamique et lent, alliant respiration et mouvement dans un flow fluide. Cet enchaînement d'asanas (postures) se termine par une séance de relaxation, de méditation ou de respiration consciente. Idéal pour améliorer votre souplesse et votre bien-être pendant votre séjour en Guadeloupe.

Formule Power Vinyasa Yoga

Pour les adeptes de yoga ou ceux en quête d'une pratique plus engageante, le Power Yoga est fait pour vous. Cette forme dynamique et physique de yoga combine des postures fluides, la respiration consciente, et des éléments de cardio et de renforcement musculaire. Améliorez votre force, flexibilité et endurance tout en favorisant la relaxation mentale. Cette pratique énergique inclut des séquences rapides et des transitions fluides entre les poses. Parfait pour les touristes cherchant à maintenir leur forme physique pendant leurs vacances en Guadeloupe.

Formule Yin Yoga

Le Yin Yoga se concentre sur des poses tenues pendant plusieurs minutes, ciblant les tissus conjonctifs pour favoriser une détente profonde et une meilleure flexibilité. Parfait pour les débutants et les pratiquants avancés, ce style doux offre une approche méditative et complémentaire aux formes de yoga plus dynamiques. Une excellente option pour ceux qui visitent la Guadeloupe et souhaitent une pause relaxante après des excursions.

Formule de Yoga Adaptée

Profitez d'une expérience de yoga entièrement personnalisée selon vos préférences et besoins individuels. Que vous souhaitiez plus de méditation guidée, de travail respiratoire, une pratique plus dynamique, ou cibler des asanas sur une partie spécifique du corps, nous créons un programme sur mesure pour vous. Contactez-nous pour un yoga personnalisé lors de votre séjour en Guadeloupe.

Lieu des Cours

● À domicile ou sur votre lieu de résidence (5 km autour du Gosier, supplément de 10€ pour le reste de la Grande Terre)

● En plein air, sur proposition de l'enseignante, tôt le matin ou en fin de journée.

Modalités

● Matériel fourni

● Apportez une bouteille d'eau et une serviette

Horaires Disponibles

● Mercredi de 7h à 10h

● Mercredi à 17h

● Vendredi à 8h30

Réservez Votre Séance de Yoga au Gosier, Guadeloupe Aujourd'hui !

Rejoignez nos cours de yoga au Gosier pour une expérience revitalisante et sur mesure. Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, nos formules adaptées répondront à vos besoins. Contactez-nous dès maintenant pour plus d'informations et pour réserver votre séance.